마로로즈

마로로즈

전체 글 (1274)

박나래 일정중단 이유? 박나래 누구일까?

이슈 마로로즈 2019. 10. 2. 16:54

대세 개그우먼 박나래가 병원에 입원했다는 소식이 들려 오네요.  그녀는 1일 건강문제로 인해 잠시 일정 중단을 한다고 해요.  30일 스케줄을 소화하던 중 컨디션 이상을 느끼고 병원에서 입원치료 후 휴식을 갖고 있습니다.  박나래는 나혼자산다 외 리틀 포레스트, 구해줘 홈즈, 놀라운 토요일 - 도레미 마켓,어서 말을 해, 박나래의 농염 주의보를 진행하고 있으며 15일에는 제작 발표회에 참여할 예정입니다.  소속사 측은 갑작스럽게 걱정끼쳐 죄송하고 앞으로 건강에 각별히 신경써 밝고 건강한 웃음 전해 드릴 수 있도록 하겠다고 밝히고 이번주 녹화는 힘들다고 했어요. 6일 세종대 대양홀 박나래 농염주의보 - 서울 앙코르 정상 진행될 예정입니다.  박나래는 어서 말을 해에 출연해 내가 촉이 좋다고 느낀 경험을 말..

박규리 열애 동원건설 송자호 누구?

이슈 마로로즈 2019. 10. 1. 16:42

저는 카라 활동 당시 박규리 팬이었어요..  오랜만에 박규리 근황을 알게 되었는데요..   첫 열애설이 터졌답니다.  축하해요~~ 이쁜 연애 하시길 바래요.  한국 활동이 거의 없어서 아쉬웠는데 간간히 드라마 카메오 출연으로 호평을 받는 모습에 뿌듯해 하던 팬이랍니다.  박규리 나이는 올해 31살 이랍니다.   그런 그녀가 7살 연하의 24세 큐레이터 송자호씨와 열애 중임을 밝혔어요.    최근 전시회에서 인연을 맺으면서 자연스럽게 연인 관계로 발전했다고 합니다.  박규리씨 열애 상대에 대한 궁금증이 많으실 것 같네요.  송승헌 전 동원건설 회장 장손이라는 소식입니다.  2월부터 M컨템포러리 아트센터에서 수석 큐레이터로 일하고 있다고 합니다. 6월 송자호 큐레이터가 주최한 존 버거맨 전시회 참석을 박규리..

간편한 소스 만드는 방법

이슈 마로로즈 2019. 9. 15. 00:30

요리하고 나면 그에 필요한 소스들이 있는데요.  오늘은 여러가지로 활용할 수 있는 집에서 만들수 있는 소스 만드는 방법을 공유해 볼까합니다.   스윗칠리 소스 - 고춧가루 1/2 스푼  - 설탕 3스푼 - 식초 3스푼 - 케첩 2스푼 - 다진마늘 1/2스푼 - 물 2스푼  마약 된장 소스 - 된장 2스푼 - 간마늘 1/2스푼 - 청양고추 2개 - 올리고당 2스푼 - 참기름 1/2스푼 데리야끼 소스 - 간장 3스푼 - 다진마늘 1스푼 - 소주 3스푼 - 굴소스 1스푼 - 설탕 1스푼 - 올리고당 1스푼  양념치킨 소스 - 물엿2스푼 - 간마늘 1/2스푼 - 케첩 1스푼 - 고추장 1스푼 - 물 2스푼 - 간장 1스푼 - 고춧가루 1/2스푼 허니 갈릭 소스 - 간장 2스푼 - 올리고당 1스푼 - 다진마늘 1..

견과류 종류별 효능

이슈 마로로즈 2019. 9. 14. 00:30

견과류 몸에 좋은건 다 알고 계시죠? 견과류는 간식으로 먹기 좋고 요거트에 널어 먹거나 셀러드와 함께 먹어도 좋답니다.  종류별로 어떤 효능이 있는지 알아 보았답니다.   피스타치오  비타민 B6이 많아 호르몬 유지를 해주고 눈을 보호하고 루테인과 제아잔틴이 들어 있습니다. 밤  비타민 CD 가 들어 있고 녹말 탄수화물과 섬유질이 많고 칼로리가 적습니다.  헤이즐넛  혈압과 염증 감소에 도움을 주고 비타민E, 불포화 지방산, 구리, 마그네슘이 풍부하고 스트레스에 도움을 줍니다. 땅콩  필수 미네랄이 많고 엽산으로 인해 두뇌에 좋은 견과류입니다.  불포화 지방으로 혈당 수준에 도움을 줍니다.  피칸  심장과 피로 회복에 도움을 줍니다.  비타민A , 칼슘, 칼륨, 미네랄이 들어 있어 콜레스테롤을 낮춰 줍니..

월별 제철회 알아보기

이슈 마로로즈 2019. 9. 13. 00:30

회 좋아하시는 분들은 계절 상관없이 회를 즐겨 드실 텐데요..  특히 계절마다 제철에 먹어야 꿀맛인 생선들이 있답니다.  제철 회 종류를 알아보도록 할께요.   1월 방어 꼬막 삼치 명태 아귀 도미 과메기 2월 방어 바지락 꼬막 삼치 아귀 도미 3월 꼬막 쭈꾸미 바지락 도미 소라 4월 바지락 쭈꾸미 키조개 소라 5월  쭈꾸미 키조개 장어 참다랑어 소라6월 장어 다슬기 참다랑어 소라 7월  갈치 9월  고등어 굴 게 전복 대하 갈치 광어 10월  고등어 굴 게 홍합 전복 꽁치 대하 삼치 갈치 광어 해삼 11월 고등어 굴 홍합 꼬막 꽁치 대하 삼치 도미 가리비 광어 해삼 과메기 12월 굴 홍합 대하 삼치 명태 아귀 도미 가리비 광어 과메기 8월에는 역시 회는 추천 메뉴가 없네요.  여름에는 피하는게 좋다고 ..

다양한 부각 만드는 법

이슈 마로로즈 2019. 9. 12. 00:30

맛있는 부각 하나만 있어도 밥한그릇 뚝딱!! 특히 김부각에 밥을 비벼 먹으면 참 꿀맛이죠.   저는 개인적으로 단짠 맛을 좋아하는 편이라 소금과 설탕의 비율이 적당한 부각을 선호하는 편입니다.  다양한 부각을 집에서 기호에 맞게 해드시는 건 어떠세요? 여러가지 부각 만드는 방법을 포스팅 해보도록 할께요. 연근 꽃부각  연근 1개, 건식 찹쌀가루 1컵, 소금이나 설탕, 식용꽃, 식용유 - 지퍼백에 찹쌀가루와 소금을 넣고 흔들어 섞어주세요.  - 연근을 씻고 얇게 썹니다.  - 물에 씻고 물기 있는 채로 지퍼백에 넣고 찹쌀가루를 입힙니다.  - 묻은 찹쌀가루를 털고 찜기에 넣고 3분 찝니다.  - 찐 연근을 찹쌀가루를 다시 묻혀 찜기에 넣습니다.  - 식용꽃에 물을 묻혀 찹쌀가루를 입힙니다.  - 연근 가운..

생활용품 사용기한 알아보기.

이슈 마로로즈 2019. 8. 31. 00:30

생활용품도 오래쓰면 세균이 많아 집니다.  그럼 건강에도 안좋고 위생에도 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다.   우리가 사용하는 생활용품에도 사용기간이 있다고 하네요.  샤워타월 3개월  주로 젖은 상태로 화장실에 걸어두고 사용하기 때문에 세균 번식이 잘됩니다.  사용 후에는 물기를 없애고 햇빛에 말려 보관하는 것이 좋겠네요.   플라스틱 용기 3개월  보관이 편하고 약한 소재라 흠집이 나 세균 번식이 빠르고 흠집이 있으면 교체하는 것이 좋고 유리용기를 사용하세요.  도마 6개월  특히 나무로 된 경우에는 칼로 인해 생긴 칼자국에 오염물질이 끼어 세균이 번식하기 쉽고 식품별로 나누어 사용하거나 우유팩을 이용해 도마 위에 놓고 사용하면 됩니다.  도마 세척은 소금을 뿌리고 10분 후 세척하세요.  세균 박멸..

조세호 사내수입 1위 해피투게더

TV리뷰 마로로즈 2019. 8. 30. 00:30

해피투게더4 남희석이 사내 수입 서열을 언급했습니다.  개그맨 남희석, 남창희, 이진호, 이상훈, 이수지가 출연했습니다.  소속사 내 수입 서열에 대한 고백했는데요. 뜻밖에 1위는 개그맨 조세호 였습니다.  오늘 출연진 중에서 조세호가 압도적 1위이며 버는 만큼 베푸는 후배라고 칭찬했어요.  이수지 소속사 내 여자 연예인 순위를 밝혔어요.  여자 연예인 중 1등은 김신영 언니이고 2등은 이수지라고 했어요.  1등과 2등 사이의 갭 차이가 엄청 크다고 밝히기도 했어요.  이상훈이 이수지와 자신 등수를 비교하는 모습을 보이기도 했습니다.  조세호는 MC 석이 아닌 게스트 석에 앉아 이야기를 했고 조세호의 에피소드가 많이 폭로 되었답니다.   이진호는 조세호가 조꼰 별명을 가지고 있고 방송 이후 이용진, 양세..

강남 이상화 결혼

이슈 마로로즈 2019. 8. 29. 17:27

이상화나이 30세와 방송인 강남 나이 32세가 사귄지 1년만에 결혼을 발표했습니다.  2018년 하반기부터 교제했고 10월 12일 서울 한 호텔에서 결혼합니다.  상견례를 마치고 각자 일정을 고려해 조용하게 결혼 날짜를 논의해왔습니다.  두 사람이 서로에 대한 사랑과 신뢰를 바탕으로 결혼을 하게 되었고 새 출발을 앞두고 앞날에 따뜻한 축복을 부탁드린다고 밝혔어요.  9월 방송 정글의 법칙 인 라스트 인도양 편에 함께 출연해 인연을 맺었어요.  3월 교제 사실이 공개했고 5~6개월 전부터 호감을 갖고 만나고 있다고 밝히기도 했습니다.  상화는 금메달리스트이자 나라의 보물 같은 선수인데 어깨에 힘이 들어가 있지 않고 착했고 했고 주위 사람들에게도 잘하는 모습이 멋있다고 강남이 밝혔어요.  이상화와 정글의 법..

Copyright © 마로로즈 All Rights Reserved

티스토리툴바